お知らせ

町田市老人クラブ連合会で声トレ講座

今年度は町田市内6ヶ所の支部で【声トレ講座】を1回ずつ開いています

今日は初めての支部でした。出席率がとても良くて積極的なみなさんでしたのでとても楽しい講座になりました

介護予防講座,口腔フレイル,ボイストレーニング,町田,高齢者ケアサロン,音楽療法

 

終わってからもたくさんのかたが声かけてくれました

コーラスを休んできたんですー!
楽しかったー!

との声に混じって

わたしは声も出なくなっちゃって、むせるし、リズムとるのもグーチョキパーもついてゆけないんです・・という方も・・

ほんとうに自分が思っている以上に嚥下力や滑舌力、喉力、落ちてます
即時反応能、伝達神経、落ちてます

40代から落ちてくるのですが、気がつかないうちに進行します
そして60代になるとググッと進行します

諦めないで取り組んでください

喉の力=健康に生きてゆく力です

https://youtu.be/Y4ZXOCyeHQg

町田,ボイトレ,ボイストレーニング,歌の教室,音楽教室,歌,教室

 

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