介護予防

今年度は町田市内６ヶ所の支部で【声トレ講座】を1回ずつ開いています 今日は初めての支部でした。出席率がとても良くて積極的なみなさんでしたのでとても楽しい講座になりました   終わってからもた ...

嚥下障害、誤嚥性肺炎予防にとてもよい医師考案のあいうべ体操 ソプラノ歌手の私と一緒に歌いながらやることでより効果がアップします！ こちらの動画で是非一緒に繰り返ししてくださいね  https://yo ...