♪声トレ著者の川島由美『ボイストレーニング歌声サークル』各所で開催中♪

<町田ボイストレーニング歌声サークル開催日>

会場:町田市民フォーラムホール  参加費:1500円/1回 時間:14:00~16:00
予約不要:直接会場へお越しください

●2020年2月28日(金)14-16時●3月13日(金)14-164月17日(金)14−16時 ●5月8日(金) 14−16時 ●6月19日(金 ●7月17日(金) ●8月28日(金) 感染者拡大のため中止となりました


●9月18日(金)
●10月16日(金)
●11月6日(金)
●12月4日(金)
以降も金曜日に開催
※開場は30分前になります。

コロナウィルス感染予防のためマスクを着用しての参加とさせていただきます

<町田ボイストレーニング歌声サークル@鶴川ポプリ>

会場:和光大学ポプリホール鶴川 多目的室  参加費:1500円/1回 
予約不要:どなたでも参加できます。直接会場へお越しください。
先着50名までになります。万一、定員に達した場合はご容赦ください

コロナウィルス完全終息までお休みとなりました
●3月17日(火)
 ●4月21日(火)
●5月26日(火)
今後の開催日未定

ボイストレーニング 町田 歌声 サークル 発声 誤嚥性肺炎       ボイストレーニング 町田 歌声 サークル 発声 誤嚥性肺炎 

老化だとあきらめていませんか?

正しい発声を習い、喉を傷めない方法で思い切り声を出して、心と身体のパワーアップ!ボイストレーニングで身体と心のアンチエイジング&活性化をしましょう

●呼吸法―腹式呼吸法で深い呼吸をマスター。呼吸筋=深筋を鍛えて健康増進、心身の浄化
●発声練習1―喉をひらく、気道を鍛える、声帯を強く柔軟にするさまざまな発声練習
●発声練習2―スタッカートやロングトーンなど横隔膜や深い筋肉群を意識して発声練習することで内臓のマッサージ効果、体幹を鍛える
●発声練習3-舌やアゴの力みをとり、口周りなどをしっかりと動かし滑舌をよくすることで嚥下障害の予防、咳き込みの予防、表情筋を鍛えて生き生き笑顔

ボイストレーニング(呼吸法・発声練習ほか)をたっぷりしたあとには歌集をつかい、愛唱歌、日本の歌、フォークソング、歌謡曲、映画音楽、カンツォーネ、シャンソン、ミュージカルなどを歌います。
声が通らないかた、すぐに喉が痛くなるかた、声を出す機会が少ないかた、寝起き声が一日中続くかた、呼吸が浅いと感じるかた、せき込みやむせるが多いかた、声がかすれ気味のかた、正しい声の出し方を学びたいかた、発声を通して心の解放と身体と脳の活性化をしませんか
まったく初めてのかたでもどなたでも楽しく参加できます!(TOPページのなどの動画をご参照ください)

現在、『町田』『鶴川』『十日市場』『熱海』会場で定期的に開催しています。

 

<十日市場ボイストレーニング歌声サークル>

会場:十日市場地区センター(JR横浜線十日市場駅徒歩5分)
毎月第一金曜日10:00−11:45
★定員23名までのため要予約 (現在キャンセル待ち)
https://yumikawashima.jp/toiawase/

<上野公園『歌声大仏』>

上野公園内 上野大仏様境内で「歌声大仏」開催します

愛唱歌を野外でみんなで歌いましょう!ソプラノ歌手ボイストレーナー音楽療法士音楽心理士の川島由美が演奏とリードを務めます
毎月、季節の歌・童謡唱歌・フォークソング・歌謡曲・外国の歌などを歌います

日時  コロナウィルス拡大のため現在調整中
場所『上野恩賜公園 上野大仏境内』
参加資格『どなたでもご参加できます』
参加費『お気持ち』

各種ボランティア募集しています!
機材運び。会場つくり。チラシ配り。楽器演奏できるかた(学生アマチュア大歓迎)。リードボーカル手伝い。歌詞をプロジェクターに映し出すことができるかた、大募集。お茶のお手伝い。活動を広める広報的役割。盛り上げ隊。活動スポンサー

歌声を広げることで、地域の活性化、高齢化社会の生きがいつくり、そして年齢を超えたコミュニティ目指しています!ぜひご一緒しませんか
ご質問等ございましたら

https://yumikawashima.jp/toiawase

ボイストレーニング 町田 歌声 サークル 発声 シニア 誤嚥性肺炎 

 

 

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ぜひこちらで家でボイトレをして健康維持に役立ててください

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